وروستي موندنې د الکول مصرف سره تړلي روغتیا خطرونه په ګوته کوي، حتی په منځنۍ کچه. د کاناډا د مادې کارولو څیړنې انسټیټیوټ ډاکټر ټیم سټاک ویل په وینا ، په ورځ کې یوازې یو الکولي مشروبات څښل کولی شي د انسان عمر نږدې دوه نیم میاشتې کم کړي. دا معلومات د هغو کسانو لپاره چې په منظمه توګه د بیر، شیشې شراب، یا کاکټیل څخه خوند اخلي د یو سخت خبرداری په توګه کار کولی شي. سټاک ویل نور خبرداری ورکوي چې ډیر څښاک ، چې په اونۍ کې شاوخوا 35 الکولي مشروبات تعریف شوي ، کولی شي د یو کس ژوند تر دوه کلونو پورې لنډ کړي.
دا وحی ممکن د هغو اشخاصو لپاره په ځانګړې توګه خطرناکه وي چې د ټولنیز څښاک سناریو کې برخه اخلي لکه د خوښۍ ساعتونه یا د ماښام ناڅاپي ناستې. هغه ټینګار کوي پداسې حال کې چې الکول اکثرا د تفریح او استراحت لپاره کارول کیږي، داسې غلط فهم شتون لري چې دا بې ضرر یا حتی روغتیا ته ګټور دی. دا عقیده، د سټاک ویل په وینا، د غلطو ساینسي مطالعاتو پر بنسټ ولاړه ده. پرځای یې، هغه قوي شواهدو ته اشاره کوي چې برعکس څرګندوي.
د ناروغیو کنټرول او مخنیوي مرکزونه (CDC) د دې ادعاګانو ملاتړ کوي د معلوماتو سره چې د الکول مصرف د مختلف روغتیا مسلو خطر سره تړاو لري ، پشمول د سرطان ، زړه ناروغۍ ، او جگر ستونزې. دا ډول احصایې د څښاک احتمالي اوږدې مودې پایلې په ګوته کوي. د دې خطرونو د کمولو لپاره، ډیری هیوادونه قانوني اقدام کوي. آیرلینډ پدې وروستیو کې د الکول بوتلونو په اړه روغتیایی اخطارونه لازمي کړي ، او کاناډا خپل لارښودونه تازه کړي ترڅو په اونۍ کې له دوه څخه ډیر څښاک ته د الکول مصرف محدودولو وړاندیز وکړي.
د سټاک ویل څیړنه عام باور ننګوي چې لږ مقدار الکول کولی شي محافظتي روغتیا ګټې ولري. د مشهور باور برعکس، هغه استدلال کوي چې د الکول مصرف کې اعتدال د خوندیتوب سره مساوي نه دی، په ګوته کوي چې حتی سور شراب، چې ډیری وختونه د زړه روغتیا ګټو لپاره کارول کیږي، ممکن ګټور نه وي . لکه څنګه چې د الکول خوندیتوب په اړه بحثونه او بحثونه دوام لري، دا په زیاتیدونکې توګه روښانه کیږي چې د عامې روغتیا ستراتیژۍ او شخصي انتخابونه په عمومي روغتیا باندې د الکول اغیزې په نښه کولو کې مهم رول لوبوي. ننګونه د احتمالي روغتیا خطرونو سره د خوند اخیستلو توازن کې پروت دی.